O que você está fazendo para proteger seu intestino dos antibióticos?
4 minutos de leitura
Os antibióticos são muito necessários em diversos momentos da vida, pois humanos circulam constantemente em ambientes repletos de bactérias benéficas e prejudiciais. Quando as bactérias nocivas entram no corpo, os antibióticos assumem a imensa tarefa de combatê-las. Nesse processo, os antibióticos podem afetar o funcionamento do sistema imunológico intestinal, a capacidade do corpo de resistência a infecções e o correto funcionamento do metabolismo (assimilação de nutrientes, facilitando os processos de digestão, absorção e peristaltismo).1,2
Desconforto abdominal e intestinal estão entre os sintomas mais frequentes após o uso de antibióticos. Antibiótico podem levar a disbiose, que por sua vez, pode trazer consequências como diarreia, náuseas, cólicas e gases excessivos.
Na base desses incômodos pode estar uma alteração da flora bacteriana intestinal, que pode ser impactada negativamente como consequência da ação dos antibióticos. Os probióticos são os melhores aliados para manter ou recuperar o equilíbrio da flora intestinal nesses casos, e restaurar a saúde intestinal.3,4,2
Probióticos podem ajudar a restaurar o equilíbrio da microbiota intestinal
Incorporar um probiótico à sua rotina durante o tratamento com antibióticos pode ajudar a manter ou, se necessário, restaurar o equilíbrio da flora intestinal.
Para que um probiótico seja considerado seguro e eficaz, ele dever atender fielmente à definição de “probiótico” da FAO (Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura) e da OMS (Organização Mundial de Saúde). Esta definição, determina que:
“Probióticos são microrganismos vivos e vitais capazes, uma vez ingeridos em quantidades adequadas, de exercer funções benéficas para o organismo”. A função dos probióticos é manter a flora intestinal em equilíbrio.19
Confira nossos produtos
Enterogermina oferece uma linha de produtos completa que entregam soluções eficazes para adultos e crianças. Um probiótico de tripla ação: que equilibra, restaura a flora intestinal e fortalece a defesa de toda a família20
- Bacteria: the Good, the Bad, and the Ugly; NCHR, [quoated June 2021] https://www.center4research.org/bacteria-good-bad-ugly/
- Facing a new challenge: the adverse effects of antibiotics on gut microbiota and host immunity ; PMC, May 2019 [quoated June 2021] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6511407/
- Rare and more severe side effects; Medical News Today, August 2018 [quoated June 2021] https://www.medicalnewstoday.com/articles/322850#rare-and-more-severe-side-effects
- Antibiotics alter the gut microbiome and host health; Nature Portfolio, June 2019 [quoated June 2021] https://www.nature.com/articles/d42859-019-00019-x
- Antibiotic-associated diarrhea; Mayo Clinic, May 2019 [quoated June 2021] https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/antibiotic-associated-diarrhea/symptoms-causes/syc- 20352231
- Taking Antibiotics? Be Sure to Protect your Digestive System!; PH, [quoated June 2021] https://www.phlabs.com/taking-antibiotics-be-sure-to-protect-your-digestive-system
- Pseudomembranous Colitis; Cleveland Clinic, [quoated June 2021] https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17718-pseudomembranous-colitis
- What should you eat while taking antibiotics?; Medical News Today, July 2018 [quoated June 2021] https://www.medicalnewstoday.com/articles/322374
- What You Should Eat During and After Antibiotics; Healthline, October 2017 [quoated June 2021] https://www.healthline.com/nutrition/what-to-eat-antibiotics
- What to Eat When Taking Antibiotic; Positive Health Wellness, January 2018 [quoated June 2021] https://www.positivehealthwellness.com/diet-nutrition/eat-taking-antibiotic/
- WELCOME TO THE FATIGUE REDUCTION DIET!; Medicine.umich.edu, [quoated June 2021] https://medicine.umich.edu/sites/default/files/content/downloads/Welcome%20to%20the%20Fatigue%20Reduction%Food Sources of Vitamin K; HealthLinkBC, November 2018 [quoated June 2021] https://www.healthlinkbc.ca/healthy-eating/everyone/food-and-nutrition/vitamin-k
- 5 Top Foods to Stave Off Acid Reflux Symptoms; AARP, July 2017 [quoated June 2021] https://www.aarp.org/health/conditions-treatments/info-2017/foods-help-acid-reflux-fd.html
- Bananas 101: Nutrition Facts and Health Benefits; Healthline, May 2019 [quoated June 2021] https://www.healthline.com/nutrition/foods/bananas
- Using medication: Using antibiotics correctly and avoiding resistance;NCBI, November 2008 [quoated June 2021] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK361005/
- What Is Wrong With Drinking Caffeine While Taking Antibiotics?; LiveStrong.com, January 2020 [quoated June 2021] https://www.livestrong.com/article/519894-what-is-wrong-with-drinking-caffeinewhile- taking-antibiotics/Interactions-Antibiotics; NHS, May 2013 [quoated June 2021] https://www.nhs.uk/conditions/antibiotics/interactions/
- Top 15 Calcium-Rich Foods (Many Are Non-Dairy); Healthline, July 2018 [quoated June 2021] https://www.healthline.com/nutrition/15-calcium-rich-foods
- Guidelines for the Evaluation of Probiotics in; FAO, April 2002 [quoated June 2021] https://www.who.int/foodsafety/fs_management/en/probiotic_guidelines.pdf
- Product information 2B
- Product information 4B
- Uma flora intestinal equilibrada promove um ambiente desfavorável para bactérias patogênicas, promovendo a saúde intestinal. Ref: Lopetuso L et al, 2016; Paixão e Castro, 2016.
MAT-BR-2105679